ما الأطعمة الممنوع أعطاؤها للاطفال دون عمر السنة مع السبب؛
الأطعمة الممنوع أعطاؤها للاطفال دون عمر السنة.
الأطعمة الممنوع أعطاؤها للاطفال دون عمر السنة مع السبب؛
بمجرد بلوغ طفلك سن ٦ أشهر، يمكنكِ إدخال الأطعمة الصلبة إليه بجانب الرضاعة الطبيعية، وهذا ما أوصت به منظمة الصحة العالمية، وتحتار الأمهات فى الأطعمة التى يمكن أن تجعل طفلها يتناولها والأطعمة التى يجب أن يبتعد عنها، و فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب على الأطفال تجنبها، ب
1. العسل:
ممنوع العسل للأطفال الرضع قبل نهاية السنة الأولى لإن مادة العسل (قد) تحتوي على مكيسات جراثيم الخطرة، التي لو دخلت أمعاء الرضيع ممكن تسبب إفراز سموم وتسبب تشنجات شديدة في عضلات الطفل ولو وصلت لعضلات الصدر والحجاب الحاجز قد تؤدي الى الوفاة.
2. اللبن البقري أو الجاموسي:
ممنوع اللبن البقري قبل عمر السنة نهائياً حتى لو تم تخفيفه بالماء لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلية، كما يسبب انيميا نقص الحديد.
3. اللحوم المصنعة:
و هي اللحوم التي تم حفظها بالتدخين أو بالتمليح أو بالمعالجة أو بإضافة مواد حافظة كيميائية وتشمل : السجق البرگر وغيرها و تعتبر ضمن الأطعمة التي يجب ألا تقدم للأطفال عموماً لكونها تحتوي على كميات كبيرة من النيتريت و الصوديوم و الدهون و المواد الضارة.
4. الملح:
يمنع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن الحاجة اليومية قليلة جداً يحصل عليها الطفل عادةً من الحليب ( الطبيعي أو الصناعي ) و أنواع الطعام المقدمة له لان كلى الطفل لا تستطيع في هذا العمر التخلص منه مما قدم يسبب عبئاً عليها قد تسبب مشاكل في الكلي والقلب.
5. السكر:
يمنع إضافة السكر الى طعام الطفل للأسباب التالية :
أ) يقلل من تقبله لطعم الخضروات.
ب) يقلل من تقبله للبن الأم.
ج) يسبب تسوس في الأسنان.
د) يزيد من خطر السمنه التي قد تسبب مرض السكر.
6. المكسرات:
يمنع تقديم المكسرات للأطفال بعمر أقل من ( 5 سنوات ) تجنباً لحدوث الإختناق.
7. منتجات الألبان منزوعة الدسم:
يعتبر الدسم ضرورياً لنمو الطفل خلال اول سنتين من عمره لذلك يفضل تقديم جميع منتجات الألبان من زبادي و أجبان بدايه من الشهر السادس على أن تكون كاملة الدسم و بدون إضافة السكر أو العسل.
8. الشوكولاته:
الشوكولاتة هي واحدة من أكثر الأطعمة غير الآمنة للأطفال لأنها تحتوي على الكافيين إن هضم المواد الصلبة يعد بمثابة حدث هام آخر يمر به الأطفال في عامهم الأول وتحتاج إلى التأكد من أن الصغار لا يعانون من الامساك و مشاكل البطن.
9. الأطعمة الغنية بالزيوت:
مثل البطاطس المقلية أو الفراخ المقلية حيث يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام.
10. المشروبات الغازية:
خيار غير صحي على الإطلاق و له الكثير من الأضرار على صحة الطفل لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين.
11. المأكولات البحرية والأسماك:
المأكولات البحرية وخاصة المحار يمكن أن تسبب حساسية البحر لوقت طويل للأطفال حتى يبلغوا عامًا واحدًا على الأقل لأن مستوى الزئبق عالى فى هذه الأسماك فيجب ألا يتناولها الأطفال تحت عمر السنة ومع ذلك إذا كنت لا تزال ترغب في إطعام المأكولات البحرية لطفلك الصغير فيمكنك البدء بالأسماك البيضاء مثل سمك القد ولا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع ويقترح استشارة طبيب أطفال لمنع حدوث أي حساسي.
